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Gastrite?

Gastrite? A gastrite é uma inflamação na mucosa gástrica (parede do estômago). Ela pode durar por pouco tempo, na chamada gastrite aguda, ou pode durar meses e até mesmo anos a chamada gastrite crônica. Os sintomas que ajudam identificar a gastrite incluem: dor de estômago em forma de pontada, sensação de enjoo ou de estômago muito cheio, região do estômago inchada e dolorida, demora na digestão e arrotos frequentes, dor de cabeça e mal-estar geral, perda de apetite e vômito ou ânsia de vômito. Na alimentação deve-se evitar: bebidas alcoólicas, alimentos embutidos, alimentos e temperos picantes, frutas cítricas, doces em calda, alimentos gordurosos, bebidas gasosas, bolachas e bolos recheados, leite, iogurte, ficar sem comer em longo prazo, embutidos, enlatados, conservas, chocolate entre outros. Priorizando sempre uma dieta com alimentos de fácil mastigação e digestão (refeições leves), em temperatura não muito elevadas e realizar de 5 a 6 refeições por dia. Prefer...

Vitamina D - CALCIFEROL

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